Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 47.72g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Блинчики, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Капустный Салат, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленый Чай, Пицца Домашняя, Куриные Котлеты, Вермишель. Snacks/Other: Эклер, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|