Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
139.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 75.33g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький без Сахара, Zentis Марципановая Буханка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печеночные Оладьи. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Кофе, Красное Яблоко, Global Village Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|