Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 85.64g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Блинчики из овсяной муки, Замороженная Вишня. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Стейк из индейки, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Салат с тунцом и фасолью. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Миндаль Миндаль, Sanpellegrino Limonata. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|