Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 117.34g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Кукусики Семечки Тыквенные, Persimmon, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено. Lunch: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, My Protein Vegan, Banana, My Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|