Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 51.09g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Царь Хлеб Хлеб Российский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво, Манник. Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|