Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2821 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 120.49g | Carbs: 317.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Ближние Горки Сардельки Телячьи, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Heinz Соус Сладкий Чили, Палтус на подушке из овощей, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Лента Курага без Косточки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|