Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2132 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 96.14g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Помидоры, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Ленивый хачапури из сулугуни. Lunch: Кетчуп, Яичная Лапша (Приготовленная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сало, Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Грецкие Орехи, Люди Любят Тарт с Ревенем и Малиной, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|