Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2013
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2013:
|
1824 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 47.50g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Чай Несладкий, Творожный Десерт. Lunch: Черноголовка Дюшес, Домашний Майонез Провансаль, Кекс, Сливочный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Владхлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр с Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
3519 kcal
|
Exercise:
Сауна/баня - 2 hours, Housework - 3 hours, Hiking - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|