|
Надеюсь на следующей неделе увижу первую восьмёрку 🤦🏻♀️
|
90.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 86.51g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Колбасой, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|