Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 64.94g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареная Утка, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|