Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 65.44g | Carbs: 20.96g.
Breakfast: Сырцееды Сыр Копчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мантра Масло Мст, Кофе. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Магнит Чеснок , Сыр Бри, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Сырцееды Сыр Копчёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|