Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 29.89g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Атрус Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сушеные Семена Тыквы, Изюм, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|