|
🍀 обх.г. 98
🍀 обх.т. 82.
🍀 обх.б. 104.
🍀 обх.н. 54.
🍀 обх.р. 32.
|
76.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 116.70g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Черника, Lavazza Crema E Gusto, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Elmika Отруби Овсяные, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. Lunch: Куриная голень с овощами.. Dinner: Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|