|
Давай давай давай 🤞🏽
|
70.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 91.43g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мандарины. Lunch: Мандарины, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ. Dinner: Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Фрунчоза. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|