Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 75.34g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Формовой с Отрубями. Lunch: Помидоры, Окей Окорок Куриный Гриль, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|