Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 82.71g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Lunch: Клюквенный Сок, Сливочное Масло, Батон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Котлета Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Мандарины. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Груши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|