Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 102.67g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, La Creme Австрийский Шоколадный Торт. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Седьмой континент Творог, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Закуска Из Киноа С Авокадо (Лента). Snacks/Other: ВкусВилл Плов , Пятерочка Яйца. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|