Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 88.24g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Националь Гречка, Говядина Постная. Dinner: Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Арт-Торт Торт Груша с Йогуртом, Фундук Фундук, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|