|
Ох уж это плато... стоим на месте.... но самое главное- терпение
|
78.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 52.41g | Carbs: 9.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Брест Литовск Сливочное Масло, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Псиллиум , Evolution Food Миндальная Мука, Сыр Российский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Атяшево Бекон, Яйцо, Черкизово Фарш Домашний, Гастроном Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|