Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 61.81g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Marmaluzi Морковно-Яблочно-Тыквенный Сок, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Хурма, Бананы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|