Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 59.18g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Rioba Шоколад Extra Dark 85%, Банан, Красное Яблоко, Чай, Сахар, Кальмар Отварной, Белый Хлеб, Торчин Соус Тартар, Своя Лінія Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Nestle Nuts, Jacobs Original 3 в 1, Nestle Nuts, Jacobs Original 3 в 1, Своя Лінія Шпроты в Масле , Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Соевый Соус. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|