Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 50.26g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Пряник, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Хлеб Зерновой, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Milka Mini Choco Cookie, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|