|
Сегодня был медосмотр в школе. Стыдно выставлять весь свой жир напоказ, плюс к этому мы еще и взвешивались. У меня самая большая цифра среди моего класса. Все такие худые и подтянутые,и даже те, которые имеют рост больший моего, максимум весят кг 44-50. Чувствую себя неполноценной
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 70.74g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Био Баланс Биойогурт. more...
|
Losing 28 kg a Week
|