Voltando ao foco depois de uma semana de deslizes!
|
54.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 118.63g | Carbs: 48.85g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Creme de Leite em Lata. Lunch: Coco Seco, Quiabo Cozido, Aurora Lombo Suíno. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
Comments
e que excelente resultado, MARAVILHOSOS deslizes!!!
15 Dec 20 by member: leovalesi
|
leovalesi tem dias que os deslizes são inevitáveis! É o "comer por emoções" mas tô cuidando disso! 🙏🏻🙏🏻O Importante é não desistir.
16 Dec 20 by member: alinehit
|
Boa!! Deslizes fazem parte da caminhada. O importante é voltar ao foco!!!
16 Dec 20 by member: joaoagt
|
16 Dec 20 by member: GiseleSartor
|
Verdade, joaoagt! E vendo o pessoal aqui no App percebo que isso acontece com muitas pessoas, o recomeço é o mais importante!
16 Dec 20 by member: alinehit
|
16 Dec 20 by member: alinehit
|
Passando para desejar que esteja tudo bem contigo, um EXCELENTE domingo, abraços!!!
20 Dec 20 by member: leovalesi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinehit's Weight History
|