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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Ich muss definitiv wieder an meinen Schlafrhythmus arbeiten,bzw. Abends meine Klingel abstellen 🤔
Stehe eh schon mitten in der Nacht auf aber wenn dann noch 2 Stunden schlaf fehlen ist der Tag schon gelaufen 😴🥱
Euch auf jeden Fall einen schönen Tag & bleibt gesund 🙏🏻🍀
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93.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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2191 kcal
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Fat: 47.72g | Prot: 49.47g | Carbs: 279.07g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Paprika. Dinner: Ja! Ravioli Bolognese. Snacks/Other: Jim Beam Jim Beam Cola, Ja! Bockwürstchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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