Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 70.36g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Dinner: Nestle Кит Кат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Шаурма с Курицей, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Other: Капучино, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|