Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 16.55g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|