Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2675 kcal
|
Fat: 134.82g | Prot: 105.58g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Гауда Легкоплавкий, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булка Бриошь. Lunch: Избенка Коктейль Молочный с Клубникой, Вкусвилл Коржик Молочный, Valio Сметана Домашняя 23%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Вкусвилл Борщ с Черносливом. Dinner: Гречка, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Баранки Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|