Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 86.25g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Хурма, Печень Говяжья Жареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Греческий Салат, Жареный Рис с Креветками. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|