Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 255.05g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Lunch: Тыквенные Семечки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|