Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 77.05g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Курага, Банановый Пирог, Соленые Крекеры, Банан. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|