tentative13's Journal, 16 Dec 20

c'est toujours ça de pris 😁
106.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 24.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2020:
1290 kcal Fat: 51.61g | Prot: 91.12g | Carbs: 116.68g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Ratatouille Provençale, Filet de Poulet, Pommes Gala. Dinner: Auchan Camembert en Portion , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Fromage Feta, Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
2773 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
700 g c est très bien!👏 
C’est très bien bravo 👏🏻 
16 Dec 20 by member: Alranda
Oui merci pour vos encouragements 👍 On a toujours un sentiment de peu mais bon il faut être patient et vous êtes là pour les encouragements alors encore Merci 😃 
16 Dec 20 by member: tentative13

     
 

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