Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 103.81g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Баба Маня Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Конфитюр Абрикосовый, Кухмастер Томатная Паста, Брокколи, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Зефир, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Сыр, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Маш Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|