Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 109.36g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения, Золотой Ключик Хлеб Финский, Груша, Вологжанка Молоко 2,5%, Ого Гранола Лайт. Lunch: Легкие Десерты Чизкейк Клубничный, Форель карельская, Булгур с овощами. Dinner: Картофель печеный, Творог 9%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|