Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 80.35g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Бифштекс, Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Му-Му Пельмени Отварные . Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог 5%, Чай с Молоком, Киндер Макси. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|