Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 60.15g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика. Lunch: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Гороховый Суп. Dinner: Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Snacks/Other: Мартин Семечки, Мандарин, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|