Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 80.86g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Авокадо Авокадо, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Кофе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Творог 5%, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана19891's Weight History
|