Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 174.12g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Беллакт Молоко Детское 3,2%, Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Капуста Белокочанная, Лисички, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Яйцо, I'm Happy Капуста Провансаль, Яичный Белок, Волкоff Сельдь Атлантическая Филе Подкопченная, Помидоры, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|