Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 133.28g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Батон Нарезной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Коллаген California Gold Nutrition, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Бисквит Solvie, Зенченко Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Dinner: Nestle Молочный Шоколад, Чай, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яблоко, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|