Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 91.47g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Пиво, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Братья Караваевы Гречка с Овощами, Какао, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сыр Российский, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|