Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 46.57g | Carbs: 137.05g.
Lunch: Чай с Молоком, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Банан, Мандарины, Курабье, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Легкий Сливочный Сыр, Говяжий Бульон, Беккер Пельмени Говяжьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|