Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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3447 kcal
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Fat: 109.44g | Prot: 201.77g | Carbs: 343.14g.
Breakfast: MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Choco Nussa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale. Dinner: Nero d'Avola, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Snack Day Croccantini di Mais al Formaggio, Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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