Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 54.18g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Alti Сыр Бри Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Армар Люкс Миндаль, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|