Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 103.41g | Carbs: 42.57g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Окраина Говядина Вареная, Говяжий Бульон, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Мандарины, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Хек Жареный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|