Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 35.13g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Неженка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|