Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 84.35g | Carbs: 248.69g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Переславский Хлебозавод Хлебобулочное Изделие для Тостов, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Hame Яблочное Пюре, Окей Капуста Белокочанная, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, АРТА Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Garage Hard Black Cherry Drink. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryanaratova's Weight History
|