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Y a entrenar de nuevo en casa chicos, lo peor de esto es que ya estaba progresando en mis pesos en el gimnasio. ¿Que harán ahora que estarán cerrados los gym?
A entrenar en cada, no queda de otra. 🥺
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57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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2760 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 207.91g | Carbs: 331.28g.
Breakfast: Quaker Avena 3 Minutos, Manzana, Manzanas, Fresas, Alpura Leche Deslactosada, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Plátano. Lunch: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote, Bolillo, Calabacín, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: la Sierra Frijoles Refritos Bayos sin Grasa Añadida, Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate. Snacks/Other: Pechuga de Pollo Cruda SMAE.. more...
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steady weight
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