Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 106.55g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Fito Forma Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Ополье Кефир 1%, Клубника, Ашан Мандарин, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Каждый День Мидии в Рассоле, Виктория Пангасиус. Snacks/Other: Болгарский Перец, Окей Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|