Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 62.90g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Dinner: Сыр, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, 365 Дней Фрикадельки Домашние, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|