|
Вот и первая восьмерка☺️, 15 кг сброшено.
|
89.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 42.28g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|